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这种催熟香蕉的方法，味道甚至比自然成熟更好吃。下次试试吧！
发布时间：
2022-02-01
来源：
大家好，感谢收看本期《生活小妙招》，生活其实很简单，我是清晨阳光小贴士。
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许多人喜欢食用香蕉，它香甜可口、营养丰富，且富含铁质。香蕉能有效促进血液中血红蛋白的生成，有助于预防贫血。不少高血压患者还会特意购买香蕉食用，这是因为香蕉含钾量高、钠含量低，具有天然降压的功效，同时还能帮助预防糖尿病等疾病。此外，香蕉还是一种开胃又护胃的水果——其果肉中含有大量水溶性纤维，能够呵护肠道健康。坚持吃香蕉，不仅有益于美容养颜，还能有效预防便秘。更值得一提的是，研究发现，香蕉中富含色胺和维生素B6，这些成分进入人体后，能促进血清素的分泌，从而让心情更加放松、愉悦，甚至有助于缓解或消除抑郁情绪。因此，香蕉堪称一种营养价值极高的健康食品！
但当我们买香蕉时，它们有时是不是太生了？
好了，废话不多说，让我们看看它到底是什么。
如果我们的香蕉还没熟，吃起来会非常涩，令人不悦。
所以我们只需要一个塑料袋装我们的香蕉。
然后拿一个苹果，把它放进去。
然后将袋子扎紧，静置两天。因为苹果释放的乙烯会促使其他水果成熟，从而软化猕猴桃或梨。但应避免将苹果与其他已成熟的果蔬放在一起，因为苹果反而会加速它们的腐烂。
生活如此简单，我是知识的曙光。
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